アロマ資格取得はホリスティックアロマアカデミー（静岡県浜松市）

LESSON

アロマセラピーホームケア1day講座

SALON WORK

INFORMATION

新月瞑想会

開催日

時間２時間、定員６名です。
この瞑想会は毎月の新月前の時期に開催しております。

料金

3,000円

月のちから

月は満ちては欠け、消えてはまたその姿を現し満ちてゆく、という私達人間を惹きつけてやまない神秘的なリズムを持っています。そのリズムの中で私たちの心、身体、精神、感情は、実は気づかないままにさまざまな影響を受けているとも言われています。
人間だけでなく、動物、植物、みな月のリズムの満ち欠けとともに自然の中で生きて暮らしています。
現代は太陽暦となり、月の満ち欠けという古来からあった自然なリズムを忘れがちですが、月のリズムの成り立ちを理解することにより、心、身体、感情のバランスを取りながらより快適に暮らしてゆくことが可能になります。
月の満ち欠けのうち、特に新月に向けては、私たちの心や身体、感情のデトックスを行う事が向く時期となります。不要になったものを手放し、新しいものを呼び込んでゆくための浄化に向けた最適の時期となります。

新月に向けた瞑想

特に新月当日は自分の「願望」をかなえてゆく不思議な力が働く時です。
『願い』を新月に向けてイメージしてゆくことで、願いを実現させてゆくための力が自分の中にふつふつと湧いてくるのです。
新月に向けた瞑想とは、単なる他力本願の「お願いごと」ではなく、自分の願いをかなえるための力を新月から上手に受け取る形となるのです。
その願いは新月（ニュームーン）に始まり、三日月、半月を経て、満月（フルムーン）の頃（２週間後）に結実され、何かしらを自分の内に手に出来てゆく感覚があることでしょう。満月はサクセスムーンとも呼ばれ、新月に込めた願いが大きく花開く時期でもあります。もしも、あなたの願いがとても大きなものであるのだとしたら、この毎月の満ち欠けを何度も繰り返しながら、近い将来必ずその願いは手にしてゆけることでしょう。
月の満ち欠けを理解することで、毎月、毎日を大切に過ごす感覚が生まれます。

新月当日は心静かに、この瞑想会で描いた願望を自分の中でイメージし、幸せに夢ふくらませながら過ごしましょう。

例えばこんな素敵なお願いごと…

＊分かりあえるパートナーに出会いたい♪
＊お仕事や人間関係が上手くいくといいな♪
＊自信に満ちた私になりたい♪
＊家族にもっと優しくなれますように♪

新月に向けた瞑想とフラワーエッセンス

願いをかなえるために、新月瞑想会ではフラワーエッセンスをサポートとして使います。
なりたい自分、手にしたい事、それらを思い浮かべてみた時、自分の内側にそこに向かってゆこうとする気持ちを遮る感情や、願いがかなう事を信じたくない気持ちが出てくることがあるかもしれません。そのような時には、フラワーエッセンスが力を貸してくれます。

下の６８種類のフラワーエッセンス一覧表をご参照ください。

フラワーエッセンスとは…

「花療法」「フラワーレメディ」として古来より知られる自然療法のひとつです。
朝日の中、お花の波動エネルギーをきれいなお水に転写させることでフラワーエッセンスが出来上がります。作り方は、開花したお花にきれいなお水をスプレーし、そのしずくを受けるという方法です。（お花を摘んでガラスボウルのお水に入れるという方法もあります）
植物、とくに『花』には昔からすばらしいヒーリングの作用があるとされ、花の持つバイブレーションは私たち人間の感情や潜在意識に働きかける力があるとされてきました。
オーストラリアのアボリジニ族、ニュージーランドのマオリ族、そしてアメリカのネイティブインディアンたち、先住民族の彼らは花の持つスピリチュアルな力をよく理解して使っていたようです。

フラワーエッセンスはどのようにして使用するのでしょう…

最もポピュラーな使い方は、エッセンスを飲むという方法です。ハーブチンキ液用のスポイト付きガラス瓶などに入れてミネラル水、あるいは保存用のブランデーなどに希釈し、一日数回、数滴ずつ舌下に垂らして飲むという方法が一般的に紹介されています。
直接ではなく、お水やハーブティなどに入れて飲むことも出来ます。
お花のバイブレーションですから味、香りはエッセンスそのものにはありません。
習慣として用いてもフラワーエッセンスは無害で無毒なものです。
それ以外にも、オーラスプレーとして使う、お風呂に数滴入れる、など使い方はさまざまです。

フラワーエッセンスを使うとどのような事が起こるのでしょう…

人によってさまざまですが、感情の解放を体験したり、リラックスする感覚があったりと、本来の自分の姿に戻ってゆくためのプロセスを感覚として得られる方が多いようです。
選んだエッセンスを約２週間ほど継続して使ってみると、その変化に気づく方が多いようです。
もしもあまり変化が感じられない場合には、エッセンスの選択を変えてみるのもひとつの方法です。

数多いエッセンスから自分向きのものをどのようにして選ぶのでしょう…

フラワーエッセンスは、個々の自己成長や自己実現を目的とするため、実はエッセンスの種類を選ぶところから今の自分を見つめるプロセスの始まりにもなるのです。
まずは下の表をご覧いただき、今の自分に必要そう、ぴんと来る言葉だなと感じたものを一種類～数種類選びます。

それ以外にも直感を利用し、お花の写真やボトルリーディングで選ぶということも出来ます。魂の進化、自分自身の内なる成長のためにフラワーエッセンスをどうぞお使いください。

新月瞑想会ではオーストラリアEコンセプション社のFeelFree（フィールフリー）シリーズを使用しています。オーストラリアの野生の花たちから取れたパワフルでダイナミック、かつ繊細ナイーブなフラワーエッセンスたちです。（使い方出典　E-Conception社）
このページに使用しているお花の写真はイメージです。

フラワーエッセンス一覧表

エッセンス	プロフィール
アニシード・トゥリー	感情の解放。感情を自分の中に溜め込みやすい人は抑えこまないで、湧き出る感情を受け止めてあげましょう。
イエロー・カッシア	豊かさを受け入れられるように。自分の価値を認め、豊かになることへのブロックを解放しましょう。
イエロー・クリーム	柔軟性、やさしさ。やわらかに、ゆるやかにチャクラとチャクラの間のエネルギーを流れを促進します。
イエロー・グレビリア	危機管理、リスク分散をサポートします。危機のとき、落ち着きと冷静さ、客観性をもたせてくれます。
イエロー・バンクシア	父親との関係を浄化、バランスします。親の価値観、コントロールからの脱皮。彼やパートナーとの恋愛＆性の問題にも。
イエロー・バタフライ	自分をおさえつけるものを解放して、自由になりましょう。要らない信念を自己解放しましょう。
イエロー・ピー・トゥリー	ミクロ（虫の目）とマクロ（鳥の目）のバランス。森を見て木を見ず、ではなく森も木も全体として見られるように。
ウィッチ・オーキッド	未知のものへの恐れを解放しましょう。恐れが心理的原因となっている状態を軽減させます。
ウォーター・プリマローズ	過去は水に流しましょう。心にスペースを開けて、明るい未来が入ってこられるように。
エレファント・アップル	規則、常識に束縛され、ストレスを感じている時に。緊張を解いてリラックスを誘います。
エンジェル・バイオレット	自分を信じる力。宇宙＝自分なのだという認識を持ち、いつでも宇宙のサポートを受けられるように。
オリーブ・ベリー	意識の深いところに眠る記憶と能力を呼び覚まし、サイキック能力を開かせてくれます。
オレンジ・エンジェル・オーキッド	天使、妖精たちから送られる祝福であなたに明るい笑いと楽観性を持てますように。
オレンジ・ベル	過剰な反応を落ち着けてくれます。左右に揺れる振り子の揺れを中心にもってゆくサポートをします。
ガーデン・ローズ	美しいものを愛でる感性と何にでも感謝の気持ちを向けられる心の豊かさを思い出させてくれます。
グラジオラス	気を抜かず、たゆみない努力で次のステップへ踏み込むときの「後押し」をしてくれます。
コースタル・デイジー	整理整頓しましょう。混乱状態やごちゃごちゃと雑多な状態から、調和のとれた状態にバランスしましょう。
コーラル・トゥリー	情熱、意志、やる気を即効性の強い波動でサポートします！
ゴールデン・ペンダ	潜在的な力を引き出し、才能、能力を開花させます。内にこもらせたエネルギーを外へと表出させましょう。
サンダー・クリスタル	宇宙に高次元のルートでつながる強力なバイブレーション。（＊お花ではなく、雷の波動が入ったクリスタルで作ったエッセンスです）
サンド・クリサンチマン	バラバラに見えていたものを集約し、結集され、ひとつのまとまりとして強力なエネルギーを発します。
サンド・マリーゴールド	私とあなたは同一の存在。すべての存在に愛を持って接せられるように。
シトラス・ガーデニア	セクシャリティの健全な主張をサポートします。女性特有の悩み、性的欲求など女性性のバランスを取ります。
ジャカランダ	集中力、決断力をサポートします。いろんなことが気になって集中、決断できない時に。エゴの邪魔を抜けて魂の声を見極められますように。
シルキー・ガーデニア	悲しみの解放。無意識の底にある深い悲しみを意識の表面に浮かび上がらせ、手放しましょう。泣きたいときにはお泣きなさいね。
スター・ピンク	存在すること自体が愛。「あなたの存在そのまま、そのまんまで大丈夫。そこに生きている、その存在こそが愛なのだから」
スノー・ドロップ	大きなもの（宇宙）に抱かれる安心感を感じましょう。この宇宙というグループのあなたも一員なのだから。
スレンダー・タンポポ	自分を相手を受け入れる勇気。現状、事実をありのままに見つめる勇気を持てますように。
ゼラニウム	女性性を受け入れ、母性の力を認めましょう。若さと生殖能力をサポートします。
ダーリング・ピー	性（生殖）エネルギーを地球に結びつける。グラウンディングを助けます。
ティートリー	生きるエネルギー。活力。現実的な実行力。男性的でシャープな波動。父的なものからの独立、自分の人生は自己責任の認識。依存心を手放します。
ネイティブ・フラックス	自分をありのままに認めてあげましょう。太陽の光をさんさんと浴びて、自由になってね。
ノーブル・バタフライ	ちっぽけな命、でもかけがえのない命。人生これすべて学び。あなたのミッション（使命）を知って、命、生きている瞬間を大切にしてください。
パーム・トゥリー	無垢で純真な波動。外に出せずに苦しんでいるつらい感情、特に罪悪感、恥辱感などを消します。まるで消しゴムのように。
パープル・エンジェル・オーキッド	遊びの大切さを知ってください。楽しいことを心から楽しむことで、成長のヒントが得られます。子供のような無邪気な気持ちで日々を楽しみましょう。
パープル・スパイダー・フラワー	セックスチャクラを刺激します。性に対する信念や恐れを解放し、ナチュラルな性的欲求と種の繁栄を手助けします。
ハイビスカス・ローズ	ネガティブなものだと思い込んでいることも実は美しさの裏返し。贅沢なほどの豊かさを供与して、衰えることも老いることも素敵なことなのだから。
バタフライ・フラッグ	安定、グラウンディングがキーワード。誰がなんと言おうとも、「私は私」という強さを育んで。批判や非難を浴びて傷ついた心を癒しましょう。
ピーチ・オーキッド	天使、スピリチュアルガイドとのつながり。あなたが受け取るメッセージに自信をもって信用してください。メッセージの実行を妨げる信念は取り払って。
ピンク・エンジェル・オーキッド	私たち天使や妖精と波動を合わせられるように。目には見えないエネルギーの流れに敏感になれるようにお手伝いします。
ピンク・グレビリア	嫉妬や恨みの感情を手放しましょう。他人と比較することで派生するフラストレーションを解放します。私は私で価値あることに気づいてね。
ピンク・バイン・フラワー	愛だけを引き継ぎます。家系的な遺伝（肉体的、精神的、魂的）の継承においてネガティブな連鎖を断ち、愛だけを引き継げるようにサポートします。
ピンク・フリル	笑いはエネルギーのモト。つらい局面を乗り越えようとするとき、ちょっと「笑い」の波動でくすぐってもらえると、ひょんなことから解決に向かったりします。
ピンク・ライス・フラワー	チームワークをサポート。個々の力が結集すれば、すばらしいチームワーク、組織力となります。個を犠牲にすることなくグループとしての力を発揮します。
ピンク・リリー	寛容さ、やさしさ、やわらかさを大切に。やさしさにも強さがあります。自己・他人に厳しい人に。
ファイア・オーキッド	恐怖、未知への不安を癒し、克服するのを手伝いましょう。あなたのなかの女性性を認めてください。
ファイア・ルート	バランスのよい自己主張をサポートします。肉体と精神を統合させます。怒りや苛立ちのエネルギーを手放し、素直な自己表現へと昇華させます。
ブッシュ・インパチェンス	毅然の美。しなやかに自分らしく生きてください。自分と他者との間に、健康的な線引きと距離感をもちましょう。
ブッシュ・オレンジ・ピー	創造力を強壮する強い波動。新しいものを生み出すパワー。思いつき、発想の豊かさ。
ブッシュ・バイオレット	１サイクルの終了。次ステップへの始まり。いま、ひとつのサイクルが完結しようとしています。新たな始まりに向かって準備をはじめましょう。
ブラウン・レイク	女性であることをナチュラルに受け入れられるように「女性性＝ありのままに受け入れる能力）を喜び、宇宙に感謝しましょう。（＊湖の波動エッセンスです）
ブラックビーン・フラワー	過去生から引き継がれたものを浄化しましょう。古い魂を癒します。
ブルー・グローリー	今に生きる。素直でストレート（率直）な明るいあなたになれるよう応援します。過去や未来のなかではなく「現在」に生きましょう。
ブルー・トップ・デイジー	逆境に負けない力強さと素直な自己主張。まわりに妥協しすぎないように。優等生・よい子症候群に。
ブルー・ロータス	感受性を大切に。焦らずリラックスして、ゆるやかに物事を受け入れられるように。感受性のすべてを活用したコミュニケーションができるように。
ブルースター	魂は永遠です。ありのままにマイペースで、せっかちな人、焦りを感じるときに。
プルメリア	男女エネルギーをバランスして、創造力、生命力を強壮しましょう。
ホワイト・かシニア	許しをサポートします。他人を許したからったら、まずは自分を許すこと。他人が許せないときは、許せない自分が自分の中にいるのです。
ホワイト・ライス・フラワー	リラックス＆グラウンディング。緊張をほぐし、リラックス。神経が高ぶって眠れない夜のお供。なかなか寝付かない、赤ちゃん、子どもにも。
ミニ・ピーマン	明るく無邪気な笑い、楽しさ、楽観。とにかく笑いとばしちゃいましょう。笑えばエネルギーが湧いてきます。
ラベンダー	淡々と生きる。スピリチュアルは日常的なものです。毎日をニュートラルに生きられるよう、サポートしましょう。
リトル・スター	美とアートのセンス。繊細さを高めます。想像性を高め、第３の目を刺激し、精神世界とつながります。
リンクル・ブルーベル	悲嘆、喪失感の慰め。死は魂のリセットです。過去の自分を埋葬して、生まれ変りましょう。
レッド・ステム	異質なもの、ユニークさを認めましょう。誰になんと言われてもメゲないで。はみだし者、いじめられっ子だったあなたのインナーチャイルドに。
レッド・ビーク	視聴覚の覚醒。目と耳のチャクラに響いて、視覚、聴覚を覚醒します。過去のビジョン、聴いた音を思い出し、浄化します。
レッド・ファイブ・ビーンズ	罪悪感を手放しなさい。罪・悪なんてものは宇宙に存在しないのだから。
レッド・ファーン	宇宙次元的なトランスフォーメーション（変遷・変化）地球の次元上昇にうまくペースを合わせられるように。
レモン・ハイビスカス	威風堂々。堂々と存在するだけでいい。自己存在を認められるようになれば、他人に対する寛容さも自然と身につきます。

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